曾经的一场意外让卫卿（彦希 饰）患上了严重的洁癖症，这恼人的心理疾病让他没有办法正常和异性接触，更别说谈一场甜甜的恋爱了。一次偶然中，卫卿邂逅了名为周是（许晓诺 饰）的女孩，在误打误撞之中和她进行了身体接触，本以为会有巨大反应的卫卿发现，自己对于周是的触碰竟然毫无抵触，于是，他向周是提出了“治疗协议”，希望周是这个独特的存在能够治好自己的洁癖。 此时的周是正被困在一场单恋中无法自拔，卫卿的出现渐渐转移了她的注意力，与此同时，在和周是接触的过程中，卫卿渐渐的被这个活泼乐观的女孩所吸引。
袁梅花拥有一个幸福的家庭，但为了照顾女儿和婆婆，她放弃工作。然而一场变故，让原本和睦的家庭濒临崩溃。梅花为了挽救家庭忍辱负重，但还是以离婚收场。生活的变故，并没有击垮梅花，她靠自己的努力，在朋友程有信的帮助下，开始重新创业。俩人不但把生意做好，还在合作中萌生爱意。当程有信和梅花的前任都想复合时，梅花突然听到程有信准备和前妻回美国，于是赶往机场向程有信求婚。两人为爱情而守候，为事业而奋斗。梅花的善良自信和果敢坚定，让她不但拥有了成功的事业，还她收获了幸福的爱情。
看似拥有完美人生的尹亦可，过着理所当然的35岁生活，无论在公司还是在家里，总能够周全妥帖，如同永不疲惫的神奇女侠一般，照顾着身边每一个人，却唯独忘了温暖自己。直至在便利店一角偶遇儿时经常去家里蹭饭、现在已是一位阳光少年的徐光兮，一抹阳光照进了她的内心。徐光兮留学归国后再遇亦可，儿时的依赖不知不觉变成了难以抑制的心动，但追逐亦可对于光兮而言并不是件容易的事，这意味着承受飞速快进的人生进度和超负荷的现实压力，但因为爱，在漫长岁月中，光兮变得愈发成熟，重新调整好步伐，坚定地走向亦可。两颗悸动的心一点点地靠近，也明白了最好的爱情不是相互牺牲，而是相互吸引，相互尊重，让彼此都能成为更好的人。
剧集讲述了三位个性迥异、特色鲜明的都市丽人，在经历了一系列创业的艰辛，职场的压迫，和感情的波折后，对生活、事业和爱情都有了重新的认识。其中，刘净（李纯 饰）是完美主义对爱情挑剔的美食博主；方欣（张含韵 饰）是虽然外貌出众却为情苦恼的离异主播；夏梦（王菊 饰）是因为能力出色而让男友倍感压力的职场强人。
当意外穿越进剧本世界，成为被反派男主用完即弃、凌虐致死的女主角应该怎么办？宋小鱼想都不用想，当然是能跑多远跑多远啊。计划如此丰满，现实却无比骨感，一旦她试图改变剧情和男配成婚，就会自动跌入无限流循环卡bug中，经历一百零八种完全不带重复的死法。 所谓开局即“阵亡”。宋小鱼终于认清了现实，那就是无论她如何努力，“剧情”始终都会将她推往男主南珩身边，上演一个又一个剧本名场面……而在这个纸片世界里，亦有无数个早就被“设定”好的人物角色。有人被困深宫重院，有人囿于高门家宅，有人为雌竞所累，有人因权势奔走。有人渴望爱与自由，却只能戴着镣铐惶惶起舞，有人做着扶摇直上的大鹏之梦，却在日复一日的束缚与平庸中被消磨着激情。 这不仅是人怂怕死的躺平咸鱼宋小鱼和心狠手辣的夺命卷王南珩间的鏖战，更是每个“小我”纸片人与既定命运的战斗。
