《横冲直撞20岁》第二季是由腾讯视频推出的女团个人成长青春札记，共22集。节目通过火箭少女101邀请队友一同回到各自熟悉的成长环境中，并且完成与成长相关的三件小事，让女团成员相互读懂彼此，成为更好的朋友，也让个体回溯初⼼、思考未来。整季节目分为春日篇与夏日篇两次播出。
该节目是由优酷、灿星出品的街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、刘宪华、张艺兴担任明星队长。该季赛制将是精英挑战赛。第一阶段的赛制通过中国舞者的对抗、国外舞者的融合，要看到精英的实力。到第二赛段，每个阶段都有各个国家的选手，会领到主题任务，比如要融合中国风。决赛则是类似NBA全明星赛，最终产生一支全明星国际连队。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
