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斯塔尔（阿曼德拉·斯坦伯格 Amandla Stenberg 饰）是一名16岁的黑人少女，就读于一家白人私立学校中，每一天，她都要在学校和家庭之间不断的切换自己的身份，肤色所带来的的困扰令她感到十分的之一。 　　一天，斯塔尔参加了一场朋友举办的派对，在派对上，她和自己儿时的玩伴哈勒利（阿格利·史密斯 Algee Smith 饰）重逢了。老友相见分外亲热，哈勒利开车载斯塔尔回家，哪知道在半路上遇到了警察的拦检。让斯塔尔没有想到的是，警察竟然因为一个小小的误会就开枪射杀了哈勒利，而自己是唯一的目击证人。在之后的听证会上，哈勒利被形容成为了一个贩毒的小混混，但斯塔尔知道，这一切都是谎言。

面临中年危机的Perry（Billie Joe Armstrong饰）身为一位丈夫和父亲，迎来了自己的四十岁生日。他决定在Drake酒店的总统套房里举办一个奢侈的聚会来重温自己年轻时的朋克摇滚时光。在那里他遇到了美丽的前女友和曾经的乐队队员，好戏正在悄然上演。

或许，人生是一座大山，是一条大河，我们自出生那一刻便注定是要跨过山河，去追寻自己的。而这跨过的山河，便是这部电影所要讲述的故事。影片由《双亲》、《流星流星》、《狐狸爷爷的礼物》、《1728》、《兔子先生》、《萍聚》、《新愿》、《目送》八个故事组成，诠释了生、老、病、死、求不得、放不下、爱别离、怨长久八种人生滋味。感谢你出现在我的人生中，山水一程，能遇到你，一起相拥，共同浮沉，实在是三生有幸。