这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！
这是普通男孩俱乐部的“升龄版本”，也是一次奶爸的社交观察：一群奶爸们获得妻子的“批准”得到一场意外的假期，来自天南地北的奶爸们勇闯青岛里院，开启一段意外的旅程。五天的时间，互不相识的男人们将如何共处，在经历破冰、放飞、挑战、感动后，奶爸会收获一场怎样的意外假期呢？
