屏住呼吸：挑战冰潜纪录

维拉潘是个令人胆寒、满手鲜血的走私犯，在印度南部被追捕了20 年之久。这部纪录片讲述了他的人生沉浮。

永順，早期為了還債，開啟了白天開「拉嗎控」，晚上開物流的生活。他有個不太提到的雙胞胎弟弟永和，早年兩人一起跑車，但他們搭檔的生涯卻在2009年終止，也讓他與母親不再往來……。宇軒，從小跟爸爸及阿伯一起跑車，爸爸在他國中時跑車過世。現在他承襲爸爸的工作，打算把爸爸沒跑完的路繼續跑下去。

最丰富的地区，因仅分佈在南北纬约30度之间的热带浅海，素被称为「海洋中的热带雨林」。印度尼西亚拉的拉贾安帕群岛拥有全球75%以上的珊瑚，生态脉络错综丰富。在这个珊瑚礁乐园里，生存仰赖高明的伪装，觅食要靠诈欺与骗术；繁殖可以自我复制，也可以用「卵海战术」亲缘集体生殖…连科学家都眼花撩乱的生态系统里，是盟友还是敌人？或许牠们自己也不清楚。

节目历经三季，本季继续聚焦长沙解放西繁华商圈的警察工作日常，展现繁华都市的守护者群像。第四季节目将迎来全新的守护者联盟，由新任所长带领新一批的“三高”民警，同交警组、水警法医组、特巡警组等，不分时段、不分地域、不分人群，全力维护着城市秩序，保护着每一个人，共同守护解放西的繁荣和安全。

呆萌（Diamond）是一条被“抛弃”了两次的拉布拉多犬，甚至一度患上了抑郁症。在第二次被送走的时候，它来到了建筑师张佳晶的身边。原本个性冷漠的张佳晶，逐渐被呆萌“融化”了。在照顾呆萌的过程中，张佳晶完成了他人生中最重要的作品，也是给呆萌的礼物——犬舍。在呆萌步入老年之时，他驱车1400公里带它前往阿那亚海边的犬舍，这是第一次，可能也是最后一次……